月: 2019年12月

・・fullenergy・初めての感謝祭沢山のご注文誠にありがとうございましたうれしいお声までいただき感無量ですコツコツいただいたお声をお伝えしていければと思います・御来店いただいた時によくいただくお声が「飲み忘れが続くと、風邪引くんだよね〜笑風邪引くと飲んでなかった！！と思って飲みだすと風邪もすぐ治るんだけどね笑」「飲み忘れてて、風邪ひくとフルボ酸って地味に頑張ってくれてるんだなって気づいたよ︎」わたしも飲んでると気づかなかったことが、飲み忘れてると「なんか疲れたなーとか、風邪引き始めて飲んでなかったじゃんってなることがあります！体内のことって見た目でわからず、カラダの感覚頼りになりがちですがフルボ酸は地味に地味に体内に働きかけてくれているんだなぁと感じる疲れている時ほど飲み忘れてしまうことも多いです師走って師走ってだけで何故か追われて、疲れてしまう時楽しい年末年始を過ごす為に日々のフルボ酸を忘れないようにしたいと思います・そして！愛知県ではインフルエンザ警報が発令しました！！！抗体の少ないお子さまのウィルスはとてもぴちぴちで元気で、大人からもらうより感染力が強いと感じますこの時期は、とくに免疫力を上げて、ご家族でフルボ酸生活を︎楽しい年末年始をお過ごしいただきたいと思います！#フルボ酸 #インフルエンザ#免疫力アップ #年末年始#感謝祭

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・・タイ古式マッサージ師がオススメする【フィジカルセルフケアその3】・猫背で負担の大きい太ももの前後ろのセルフケア①片方の脚を前に、もう片方を後ろにまっすぐ伸ばします②前側の脚に体重をかけて後ろ脚（とくに股関節の付け根）を伸ばします③前足のかかとは浮かないように！浮くようであれば、位置を変えてください④さらに前足に体重を乗せて脱力していきます⑤脱力1分！（自分の重さで伸ばします）⑥逆側も同じようにしていきます・猫背さんは前屈みになり前側の股関節の付け根が詰まってきます。こちらのセルフケアは股関節の付け根の筋肉を伸ばして縮めるスペシャルなセルフケアです・今晩是非やってみてね︎そして次回は肩凝りのフィジカルセルフケアをご要望のお声をいただきましたので肩凝り編を考えていますお楽しみに︎ #セルフケア #フィジカルトレーニング #フィジカルセルフケア #トレーニング#宅トレ #ストレッチ#アラフィフ美容

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・・しょうちゃんは毎日これをするこれをなんて呼ぶのかはわからないけどにゃんこはけっこうするけどすぅちゃんはしないうちでは「どすこい」もしくは「もふもふ」と呼ばれている#ねこすたぐらむ #ねこと暮らす #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい #猫との暮らし #ねこのきもち #猫好きな人と繋がりたい #猫バカ #猫部

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・・【宅トレ】モニター3回目！！！後ろに傾いていた骨盤が前に傾いてきてとっても美しいS字ラインができてきています小さなお子様がおふたり見えるので毎日はトレーニングをできてませんが、日々正しい姿勢の筋肉を使って姿勢を気をつけていることでこんなに変化されました正しいカラダの使い方を知ることで代謝も上がり太りづらくなりますわたしも、食べモノの制限を今ぜんぜんしていないのに太りません今までの制限ってなんだったんだろうと思いますこの間も、エステシャンの友人に、骨盤小さくなってお尻上がったよね！と言われおほほ️となりました笑笑わたしも毎日はトレーニングできてませんが、姿勢筋は毎日使って生活しています姿勢を知れてノンストレスです️ 宅トレ継続中の皆さま♡コツコツ頑張りましょう️ #宅トレ#トレーニング名古屋#姿勢改善 #正しい姿勢 #s字ライン #姿勢筋#腰痛改善 #肩凝り解消

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・・【タイ古式マッサージ師がオススメするフィジカルセルフケア】そのに腰裏からふととも裏横のケア①あぐらから片方の脚を後ろに伸ばします（脚を曲げたままでもいいです）②そのまま前に倒れ込みます③脱力して自分の重さ（自重）で負荷をかけ1分伸ばします④ゆっくり手をついて起き上がり逆側も同じことをします腰痛や脚のむくみがひどい猫背のかた腰脚のトレーニングの後に！【宅トレ】実践中のみなさま【宅トレ】に遠くて来られないみなさまも是非やってみてください！お布団の上でもできますよ️みんなで元気になろう！！ #宅トレ #トレーニング#アラフォー #アラヒィフ#あらふぃふ#フィジカルトレーニング #フィジカルセルフケア#むくみケア#ストレッチ#猫背改善

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・・マッサージが終わった後に「めっちゃっ気持ちよかったぁ〜〜っ！」と言ってもらえるひとことに心が満たされるマッサージを受けているお客様より、マッサージをしているマッサージ師の方が幸福度が高いらしいってよく聞くのだけど本当にそうだよなと思うfull energyの感謝祭も感謝なんだけどその方その方ごとでメッセージいただいて本当にうれしいプレゼントというモノのお返しの感謝祭をしているんだけど 感謝の気持ちも届くといいなそして、この冬をみなさまが元気にお過ごしできますように️そんな願いを込めて発送の準備をしていますお振込みいただきましたお客様あと少しお待ちください！セットをお悩み中のお客様12/10まで大丈夫ですゆっくりお悩みくださいね♡

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