・・今日もお疲れ様さまですわたしも今からトレーニングこの5日間ほどしっかりトレーニングしたので腰回りお腹背中がだいぶスッキリ40代のイヤな腰わまりの脂肪がトレーニングしだしてほんとにスッキリしましたトレーニングは1セット15分ほどで終わりますがやはり　日常で姿勢筋肉を使っているので結果がやはくわかりやすいのが　骨盤を使ったこのトレーニングの特徴だと思います ・#宅トレ#名古屋#姿勢筋#トレーナー#東海市 #キャンペーン #ボディラインを美しく#フルボ酸 #水素風呂 #ハーブボール#タイ式マッサージ#ハーブテント#アラフィフ