・ミネラルが不足すると起きる症状・疲れが抜けない眠りが浅い肌荒れ冷えむくみやすい貧血やめまい骨がもろい髪が抜ける爪が弱い精神的に不安定になる生理不順生理痛頭痛・ミネラルは自分で作ることが出来ず毎日必要ですバランスよく 毎日摂取を！