月: 2019年11月

・・【宅トレ】トレーニング！！今日は、動画2枚付けてありますが1枚の動画がトレーニングする前2枚目がトレーニングの後骨盤姿勢筋のトレーニングをするだけで体軸が整って骨盤やバランスのブレがなくなります1番大切なのは骨盤が後ろに傾いているのか前に傾いているのか見分けること後ろに傾いているひとがスクワットをしてもさらに足が太くなります後ろなのか前なのかあなたはどちかでしょうか？よく、トレーニングしてるのに足が細くならないお腹が引っ込まない背中の肉がとれないダイエットしてるのにぜんぜん変わらないそんなお声をききます「なんでうまくいかないのか？」【それは骨盤の向きと姿勢を整える筋肉を使っていないから】すればする度うまくいきません自分に合った姿勢筋の使い方骨盤の向きに合わせたトレーニングをポイントをしめてカラダに負担なく姿勢筋を使うことで代謝も上がりカラダが美しく変わりますお客様からは★そこまでハードじゃないからあたしでもできそう★ポイントがしめてあるからやりやすい★子どもと一緒にトレーニングしたら一緒に姿勢がよくなるね★目から鱗！！こんなけでいいの？と、よく言われますカラダを知ると　こんだけでいいんです笑そんな【宅トレ】年内まだまだモニター募集しています3回10000＋tax1回は60分ほどのトレーニングです一緒に姿勢筋を使って美しくなりましょう！#宅トレ#姿勢筋#トレーニング名古屋#トレーニング東海市#骨盤名古屋#骨盤東海市#アラフィフ#アラフィフトレーナー

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・・タイ式マッサージを始めて丸10年が経とうとしている今とある揉みほぐしのマッサージの先輩が「世の中で普通のマッサージは辛いところを揉んで緩めて楽にするけどタイマッサージはカラダを動かして滞りを流して、スッキリするマッサージですよ」とお客様に話していたなんだか、これだけやってきて1番ふに落ちた説明だった10年経ってもう1度、タイマッサージの初心に戻ろうよそんなお告げをもらったような気がする出来事#タイマッサージ #名古屋マッサージ #東海市マッサージ #エネルギーライン #初心

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・・full energy今日、最近フルボ酸を飲みだしてくれた友人に経過を尋ねたところ「顔に吹きかけてると、ぶつぶつができなくなってきて、できてもひどくならずに治るよ背中のニキビも吹きかけると治るから、最近はお風呂上がりに全身にふきかてるよ」と、聞きうれしいなーとそして、何かいいものないかなーと調べていたら、黄色ブドウ球菌は［老化菌］と呼ばれていて、老化菌は毒素をつくりシミシワのモトになるらしいフルボ酸は黄色ブドウ球菌を死滅させてくれるからシミ・シワ防止をしたりお肌の状態をよくしてるれるんだとわかったシミシワ防止やお肌が安定するよとよく言われるんだけどここまで奥が深いとはそしてつくる際に使われるのが海洋深層水これがまたよくて原液を吹きかけるとお肌にスーーーーっと浸透するこれは薄めたのではならないfull energyご愛飲のみなさまお肌のトラブルのある時は是非原液を吹きかけてみてくださいもちろん薄めても黄色ブドウ球菌は消せます️［老化菌］とさよならしよう！！ #老化菌#黄色ブドウ球菌 #シミケア #シワ改善

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・・チェンマイに旅にいっていた友人に頼んでいた、タイ国認定ハーブボールが届きましたハーブボールでしか味わえないリラクゼーションのお届けですすでにご予約いただいているお客様がおみえですので少ないですが残り4名様のご予約を承ります ・・・ 【タイ国認定ハーブボールタイマッサージコース】90分 10500＋tax120分　12000＋tax150分　15000＋tax（オプションにて水素足浴30分2200円のところ1100円にておつけする事ができます）使用した２個のハーブボールは、そのままお持ち帰りいただいていますご自宅で家族やご自身にもご使用ください最後は煮詰めてハーブ温浴をお楽しみいただけます・・特別な至福の時をご堪能ください今年のお疲れ今年のうちに️ ご予約はDMまで！ラストのページはお土産でもらったタイのホワイトニングクリームと石けん使うのが楽しみです♡そしてわたしが1番ハーブボールを堪能したい笑仲間内に頼んでみたいと思います️ #ハーブボール #名古屋タイマッサージ#ハーブボール名古屋#東海市タイマッサージ#東海市マッサージ

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