仕事を終えトレーニングへ今日は寒いし汗なんて出ないでしょと45分マシンをしたらスタートして 15分で汗だく20代のころからトレーニングしてたら今はまるで違うんだろうな20代のわたしに教えてあげたいけど教えてもやってないんだろうね

become7610–Instagram–2017-05-152017-05-15

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