・今日は#jca協会 の#宅トレ の竹田先生の講義がスタート︎ひとりひとりのカラダの歪みのみかた骨盤の歪みから その人が何故どこの筋肉が足らなくて姿勢が悪くなってしまっているかそしてそれに対する自重（自分の重さ）をつかった無駄のないトレーニング方法を学んでいきますセラピストを10年続けてきて癒すことだけでなく整えて姿勢美を手にいれるセラピストを目指して♡カラダのことっておもしろーい気分のいい 隠れ家マンツーマンレッスンfullenergyの#インナービューティ だけでなく #姿勢美人 の作り方を身につけて夏ごろにはご披露したいと思います！お楽しみに♡#アラフィフ#習いごと#新しい地図