・・・ミネラルについて ③・偏頭痛，足りないミネラルマグネシウム・亜鉛・有害ミネラルの蓄積によっても原因不明の偏頭痛が発祥することがあります有害ミネラルをデトックスする硫黄 を含んだ食品をとると良いでしょう・マグネシウム不足ででるほかの症状倦怠感 疲れやすい 高血圧 集中力の低下 こむらがえり筋力の低下なと・・ミネラルはバランスよく毎日摂取することが大切です日々の積み重ねが元気のモトになるのです