・・アラフォー？アラフィフの美容小ネタ・アラフィフにもなると普通にいては 衰えるばかり小さなことをコツコツとしていかないと鏡を見たときに愕然としてしまいますその中でも 「冷え」が恐ろしい冷えは カラダの不調 衰えの原因のひとつ今は普通にお風呂にはいっていてもカラダの芯から隅々まで温まりまさんわたしが今年にはいって愛用中の「セイタカアワダチソウ」9〜11月のお花の蕾の頃に採取したものの乾燥させたものを10gお茶パックにいれて42度ほどのお風呂に1時間ほどつかりますはいって15分ほどで 頭のてっぺんから 汗が滴り落ちます足のつま先から 手の指先までポカポカにこちらに入っていたところお肌が白くなってきました血流がよくなってカラダの隅々まで酸素 栄養素 温度が雪わた流からでしょうか「セイタカアワダチソウ」はカラダに溜まった ステロイドを吸収してくれて アトピーなど効果があるそうです野草パワーってすごい！今の時代、 毒素を入れないことが難しい 入れないことよりも解毒できるカラダになることが1番よいのかなと思うこの頃ですそして今年の花粉は夏が猛暑だったせいでパンパンになって酷いらしいいまから 対策を、しないと！！！・#アラフィフの美容小ネタ#セイタカアワダチソウ#野草 #野草生活