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・・タンパク質摂取しにきましたこれはうまいわーA5ランク️
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2019-10-23
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・・飲んでるプロテイン#マイプロテイン 抹茶味チョコレート味どちらも あま〜い抹茶味はバリウムみたいで飲めないので紅茶でわってます甘い匂いでしょうちゃんもやってくる
・・今日もお疲れ様さまですわたしも今からトレーニングこの5日間ほどしっかりトレーニングしたので腰回りお腹背中がだいぶスッキリ40代のイヤな腰わまりの脂肪がトレーニングしだしてほんとにスッキリしましたトレーニングは1セット15分ほどで終わりますがやはり 日常で姿勢筋肉を使っているので結果がやはくわかりやすいのが 骨盤を使ったこのトレーニングの特徴だと思います ・#宅トレ#名古屋#姿勢筋#トレーナー#東海市 #キャンペーン #ボディラインを美しく#フルボ酸 #水素風呂 #ハーブボール#タイ式マッサージ#ハーブテント#アラフィフ